产后如何恢复好身材？

Post time：2015-6-29    BY:春秋信息-策划部

每个妈妈都想生完孩子后依旧拥有产前的美好身材，可是产后想恢复是很困难的，很多妈妈生产完后体型就恢复不回来了。在这里小编给各位妈妈们简单介绍几个恢复身材的小方法：

1、在坐月子的时候呢，妈妈们不要暴饮暴食，不要以为生完孩子就觉得自己需要补充很多营养。其实很多外国的妈妈们生完孩子后，第二天就可以去购物，参加聚会了，丝毫不受生产的影响。中国妈妈们可以先休息一两天，就可以去运动减肥了。

2、很多妈妈觉得用自己的奶水哺乳喂养孩子会让乳/房走形变样，继而不给孩子用自己奶水喂养。其实用自己奶水喂养，不仅可以提高与孩子的亲密度，还可以通过奶水哺乳输出营养脂肪，达到减肥的目的。

3、懒惰也是肥胖人的一大特性。产后很多妈妈们就是爱睡懒觉，觉得应该把怀孕时的辛劳补回来，其实要想恢复好身材，勤奋减肥，坚持到底才是最重要的。

都说减肥是女性的终身事业，只有持之以恒的进行，才能到达我们希望的目标。但是，坚持对我们来说就是一件比较困难的事情了，特别是在坐月子的时候，都已经那么难受了，就更加懒得运动了。在这种时候，我们就需要专业的人员来为我们进行辅导监督，让我们能坚持下去，从而恢复到更好的状态。

产后如何恢复好身材？那么，嘉兴哪里有产后月子服务机构呢？哪里的人员比较专业，有没有比较全的设施？哪家是产后妈妈们去的最多的地方？

桐乡金悦汇月子会所！金悦汇配备绿色、环保、进口家私，独立新风系统，设有妈妈沙龙，产后恢复中心，美容室等专业功能区，同时配有空气消毒机，黄疸测试仪，体质分析仪，空气净化机等。设施齐全，环境优美，是一个产后静修恢复的好场所。很多的妈妈产后恢复都是去那里的，效果良好，让人非常惊喜，所以被越来越多的人所接受和赞扬。

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