冬天到来，孕妈们应该如何保暖呢？我们现在取暖的方式有很多，除了常规的暖气、空调，还有电暖气、暖宝（热水袋）、电褥子等等，那孕妇使用这些取暖设施是否安全呢？现在，小编就和大家一起跟着专业月子会所——桐乡金悦汇月子会所学习冬季取暖注意事项：

1.远离一切辐射。现在的许多取暖设备都是有比较大的辐射的，在使用的时候一定要注意方法。电褥子，孕妇坚决不可以在通电的时候躺在上面，电流在通过电褥子的时候，会产生辐射，而且距离胎儿太近，因此孕妇禁止使用。电热扇、电暖风等也不要近距离使用，如果想给卧室加温，可以在孕妇不在卧室的时候打开使用，待睡觉的时候就关掉。

2.腹部不可过热。如果使用暖宝、热水袋之类，千万不要放在腹部，这种温度长时间放在腹部影响胎儿的发育，严重的可能造成流产、畸形。在与腹部保持一定距离的情况下暖手、暖脚，或是在被窝内加热后，将加热用具拿出去，孕妇再躺进被子。

3.空调的使用。冬季使用暖风的时候，注意调整好风口的方向，不要直接对着头吹，同时注意保持室内的湿度，不要太干燥。

4.热水澡的注意事项。洗澡的时候不要使用过热的洗澡水，而且洗澡水也不要对着腹部冲，温度超过37摄氏度对于胎儿来说是件危险的事情。注意把握洗澡的时间，不要过长。

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讲课地址：桐乡市体育西路860号华庭丽晶南大门

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