各位孕妈辛苦生下了孩子，随之而来的就是坐月子了。那我们应该怎么做月子呢？坐月子的很多注意事项我们都有所了解，但是并不是很全面，或者说只是了解了表面，没有更加专业的更加深层次的掌握。而坐月子对于新妈妈来说却是至关重要的，关系到了以后的健康生活，所以不能马虎，必须要重视。

桐乡金悦汇月子会所，是桐乡首家产后母婴护理的月子机构，正规、专业、可靠，深受广大桐城妈妈们的喜爱和认可。下面，我们就和金悦汇月子会所一起来学习一下产后妈咪的健康坐月子方式：

1.住的地方环境要好

母婴住的地方一定要环境达标，如果出现很重的噪音，空气污染，潮湿不通风，室内气温过高或是过低，都不宜产妇和婴儿的健康。母婴房间应该是较为宽敞，通风透气，室内没有养植花草树木，附近比较安静，空气质量相对较好，无水源污染，最重要的是要干燥通风，过于潮湿的话，细菌滋生很容易导致母婴感染生病。

2.饮食起居要注意

产后新妈妈们都较为虚弱，月子期需要静养，饮食一定要清淡有营养，荤素搭配营养膳食，适当摄入水果和蔬菜，补充奶水中的维生素和矿物质。母婴的衣物均以棉制的，通风透气性较好的布料为宜，孩子和产妇都很容易出汗，棉制的衣服有吸汗功能。如果在夏季，建议少开空调，开门开窗，吹自然风较好。早睡早起，养成午睡的好习惯，优质睡眠可以提高人体免疫力和抵抗力，有助于身体健康。

金悦汇月子会所设有妈妈沙龙，宝宝SPA馆，产后恢复中心，陪护休闲区等专业功能区域，同时配有空气消毒机，空气净化器，黄疸测试仪，24小时中央空调，医用新风换气系统，进口净水系统24小时全方位监控门禁系统等硬件设施。

目前，金悦汇还给大家带来了岁末钜惠，“喜迎双旦，惊喜带回家”：

活动时间：2015.12.25--2016.1.3

活动内容：

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咨询热线：0573-88889996/88885333

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