其实饮食对女性做好月子是至关重要的，吃不好肯定会后期落下月子病，所有现在的女性也越来越关注月子期间的主义事项和该吃什么东西，也很担心自己这个能不能吃，那个能不能吃的，其实很简单，到桐乡月子会所中心就可以做全面的了解了。产妇坐月子能吃什么水果，桐乡金悦汇月子中心专业指导。

受传统习惯的影响，产妇坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的产妇连水果都不敢吃。事实上我们鼓励坐月子适当吃水果。因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果，因此，坐月子期间不吃水果的陋习一定要纠正。

其实吃水果是有很多好处的，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。 水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。

桐乡金悦汇月子会所是一家专业的母婴产后医护月子会所机构，会所引进台湾、韩国正规产后护理机构，结合妇产科、新生儿科、中医科、营养学，心理资询师及产后恢复专家组成的强大的母婴护理团队，为母婴带来科学、专业、安全、温馨、如家的贴心母婴尊贵服务。

目前，金悦汇月子会所为感恩回馈桐城妈妈们的支持，推出了免费体验月子生活活动，带着宝宝来桐乡金悦汇月子中心感受月子餐搭配，营养师按体质分配不同的月子餐，宝宝游泳，护士一对一的指导，让你的月子坐的更健康，更科学。

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