新妈妈们在生了宝宝后,第一关心的就是孩子的健康,第二关心的就是关于自己产后的恢复。产后康复对产妇有哪些好处呢,如何进行产后康复才对呢!
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产后恢复对产妇有那些帮助呢?产后康复能让产妇盆底迅速得到回复,促使子宫收缩,减少出血,还能促进松弛的盆底肌肉,筋膜组织的紧张度得到恢复加强,治疗后使盆底血液循环改善,有利于局部水肿消除,减少日后妇科病的发生率。而且产后立即进行恢复是有必要的,因为产后的肌肉。结缔组织处于暂时性的组织衰弱状态,这时产妇松弛的腹壁肌肉和衰弱的结缔组织最需要运动收缩,使其紧张度和弹性得到增强,机体代谢机能也需要进行调整,因此这个时期是产后机能和生殖器恢复的最佳时期。所以说产妇的产后康复是非常有必要的。
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