从现代医学的观点来说,正常人体内有大量的代谢产物或毒物,这些物质在正常情况下是经皮肤、黏膜或从大小便中排出体外的。有研究表明,从人体皮肤、唿吸道、大小便排出体外的化学毒物质有500余种之多。因此,我们是可以透过饮食、运动、正常生活作息来维持人体正常的代谢。
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