每个新妈妈在怀孕前都需要好好地做准备，这样宝宝才能健康地出生。每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安，不受疾病的打扰。那么怎么做才能有效果呢？加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道。但针对某些传染疾病，最直接、最有效的办法就是注射疫苗。目前，我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗；另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病，病毒会垂直传播给胎儿，造成严重的后果。为了宝宝，做好产前备孕是必须的。

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