睡眠是每个人每天都要进行的，睡眠不好，不但没有精神，影响心情，还会对健康产生不良后果。那么今天，我们就来说说睡眠，说说怎样改善睡眠。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
  随着对睡眠质量的重视，涌现出越来越多的改善睡眠的方法。比如：改善睡眠环境  有研究显示，淡雅的色彩，最贴切的是粉色，粉绿色，粉黄色都行，它们具有一定的安神作用，反而鲜艳的颜色不适合睡眠环境，会让人更加的烦躁难眠。再配上合乎人体结构，符合科学的枕头，一件贴身舒适的睡衣，一张舒适的床垫，让睡眠成为一种享受。

 那么，嘉兴改善睡眠的床垫,哪个品牌好？
 金可儿床具有限公司成立于2000年4月，是享誉全球的中高端床垫造商之一，负责KINGKOIL产品在中国市场的生产、推广及服务。现已设立了10000多平方米的生产基地，引进了世界先进的生产设备及原材料供应。。现已设立了10000多平方米的生产基地，引进了世界先进的生产设备及原材料供应。每一生产环节均严格遵照KINGKOIL的全球统一标准为中国的用户提供优质产品和满意服务。金可儿WorldEdition寰宇风行，蜂巢式独立袋装弹簧，呼吸孔海绵，顶级乳胶TALALAY，独立式舒适层。在床面完美贴合身体曲线的同时，可以感受到明显的支撑力，同时保护脊椎，这就是安稳睡眠的感觉，就好像在春风中轻躺在云端一样温婉舒适，让你一觉到天明。