秋天天气转凉，宝宝很容易感冒。这时候宝宝妈妈应该怎样预防和护理呢？中法母婴来告诉你。在秋季感冒时，要以预防为主，最常见的要注意以下几点：一，宝宝在睡前和起床后，最好用温凉水洗脸，用热水泡脚，养成这种习惯，有利于提高机体的抵抗能力，降低感冒的发病几率。二，平时要注意温度变化，室内避免干燥，要注意多饮水，如果是母乳喂养，宝妈妈要以多吃含维生素多的时候为主。三，天气转凉后，要随着体感舒适度的提高，让宝宝适当的多做一些运动。四，规律的睡眠休息，由于秋季早晚温差大，所以在季节交换的时候，保证规律的休息和生活节律，有利于减少疾病的发生。五，室内空气要流通，早中晚通风的时间，每次在十五分钟左右，由于天凉了，有的宝妈妈就会减少开窗的次数，这样宝宝吸不到新鲜空气，很容易引起宝宝患病的。

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