生完宝宝后新妈妈要开始面对真正的麻烦,会遇到很多棘手的问题不知道该如何面对,比如产后调养。产后新妈妈的调养要点,希望可以帮助到产后不知所措的妈妈们。分娩过程消耗了大量的体力,分娩后又有喂奶、换尿布、做清洁卫生等诸多事宜,故争取时间休息非常重要。月子头一天需要卧床静养,尤其是要睡好觉。产后半小时即应开奶。此时的奶水称为初乳,特点是含有大量抗体与免疫物质,对宝宝可谓金不换的“食粮”。同时,宝宝的吸吮刺激可反射性地引起子宫收缩,加快子宫复原,故而是一件一举两得的大好事。想了解更多产后调养要点,就到桐乡金悦汇。
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