社会经济在发展，关于“坐月子”的传统观念开始越来越多地受到现代科学观念的挑战。女性产后保养非常重要，辨别不科学的“坐月子”观念，采用科学的方法则更加有效。“坐月子”应该注意适量运动、充分保暖、注意清洁、膳食调理等方面的问题。“坐月子”对于刚成为准妈妈的妇女们来说是非常重要的，甚至关系到后半生的健康和幸福。而传统的坐月子观念与现代的坐月子观念已经有了很大的不同，本文中所提到的这六点还只是其中的一部分，生活中的其他事情，妈妈们要自己多加注意。所以坐月子，去坐月子机构比较好。

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