产后新妈妈要面对许多问题，那么女性产后到底需要注意什么呢？作为刚出生的宝宝会给家里增添很多乐趣，但是好多初为人母的年轻妈妈们对于如何哺育自己的孩子会稍显手忙脚乱，年轻的母亲如何才能锻炼自己变得更加优秀呢？产后勿忘检查，才能保证你和宝宝的身体健康。产后应慎用药物调养。食用一些龙眼肉、枸杞、红枣等，对于产后贫血尤为适宜。同时，应注意适当通风，但应避免对流冷风直接吹到身上。产新手妈妈夜间喂奶时应避免因为光线不足而造成的溢奶、乳房堵住孩子鼻孔而导致孩子呼吸道堵塞等危险。此外，有了孩子，生活突然发生变化，原来的社交活动不得不大大减少，新妈妈们很容易患上抑郁症。多与外界沟通，维持与亲朋好友的良好关系，能在很大程度上减轻压力，摆脱孤独。

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