不熟悉、不练习击剑的人一想到“击剑”，脑海里浮现的画面一定是一身白衣裹得严严实实，头戴漆黑护面看不见脸，手执一柄剑，一个个很炫很有攻击性的pose……很帅气却有些高冷，离自己的生活很远的样子。

所以很少有人会有“体能训练啊，嗯那就击剑吧”这样的想法，不接地气的表象让击剑变成了冷门选项。

其实呢，击剑是一项非常有趣味性，入门简单门槛也低的运动。当然这个是建立在不以一定要练出专业水平为目的的基础上，“门槛”指的是体育天赋、身体素质方面的门槛，不是指经济条件。对于高水平击剑运动员来说，力量速度柔韧性都不能少，但如果只是以修身养性和提升自我为目的练习击剑的话，大家都可以尝试。

而且练习击剑的好处在于，一开始接触这项体能运动就能体会到很多的乐趣，初开始接触击剑就能学会很多动作，很帅很有成就感。并且在后来接触慢慢深入时，水平会逐渐提高，又能找到更多层次、更丰富的乐趣。虽说击剑对身体素质的入门要求低，但开始练习之后对体能的培训会非常明显。

在嘉兴选择击剑的爱好者可以去位于嘉兴市秀洲区东升西路30号万盛广场商507室盛力瑛才嘉兴盛力击剑练习，因为拥有1300平方米的盛力击剑馆不仅各项设施设备符合高水准比赛要求，而且老师在教授击剑时，不单单只是培训体能，还会培养学员对击剑的兴趣爱好，了解击剑深远的历史背景。