众所周知，女性坐月子的时候是最好改善体质的时候。在月子中可以改善身体的很多病症甚至可以完全调理好，但如果一旦在月子里落下了病那可是一辈子的事情了。所以女人坐好月子是很重要的，最好还是去专业的月子会所由专人服务照顾坐月子不光对大人好，对宝宝也好。我姐姐就是在嘉善优爱蓓国际月子会所做的月子，性价比还挺高的呢。
我一开始理解坐月子嘛，坐满一个月就好了。但其实不是的，真的坐月子应该是坐满42天的。因为产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。所以在坐月子的时候月子饮食很重要，嘉善优爱蓓的月子餐针对不同产妇的症状一对一定制食谱。让新生妈妈在月子中既能更好的补充营养同时也不会影响到自己的奶水，很多新生妈妈因为坐月子家里会做一些很补的膳食或者是补汤，导致新生麻麻奶涨的厉害甚至形成奶堵的状况。
而自己在家的时候奶堵又是一件很难受的事情，如果只是单单通过电动吸奶器，并不能达到一个疏通的效果。因为电动吸奶器只是通过机械性运作把乳房前段的奶水吸出来，而奶堵是堵在乳房中若不能及时催乳疏通奶堵的症状会奶水会慢慢萎缩甚至会消失。那样宝宝就不能喝到麻麻的母乳了，而在嘉善优爱蓓月子会所如果你出现奶堵的症状，催乳师会第一时间过来通过按摩的手法帮你疏通，然后还会教你自己平时如何按摩乳房不至于经常奶堵。
新生妈妈一定要坚持两个小时就给孩子喂一次奶，有时候在家可能不会记得那么细致，而在嘉善优爱蓓专人会定点把孩子抱过来进行哺乳，为什么说要两个小时一喂呢？那是因为宝宝的肠胃刚刚开始发育基本都是属于直肠子，两个小时左右就会消化完会饿的。而且麻麻每两个小时若是不哺乳就会涨奶的很厉害，很不舒服，所以由专人提醒看护晚上睡觉也踏实很多啊。
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