我本身就比较喜欢舞蹈，当初心血来潮想报嘉兴舞蹈培训机构学习舞蹈，但是因为缺少舞蹈功底，所以不知道学习什么好。听说肚皮舞相对其他舞蹈来说门槛会低一些，小时候没有接触过舞蹈成人之后都可以继续学习。所以我就选择到嘉兴惠美舞蹈瑜伽工作室学习肚皮舞。

教我肚皮舞的老师叫惠美，是国内知名的肚皮舞老师，人美舞蹈更美，能够跟着惠美老师学习肚皮舞我觉得非常幸运。

一开始没怎么接触肚皮舞的时候，我觉得肚皮舞是比较火辣的舞蹈。后来因为工作忙，断断续续学习，学得不是很系统，就觉得肚皮舞好难，很多其他同期的学员已经熟练掌握的技巧我只能在旁边看看，当时真的估计自己是无论如何都学不会的。

虽然我只是一个业余爱好者，但是怎么都练不好技巧打击也是很大的，前期的基本功练习都做得不太好，比如上下八字，圆胸，圆胯，西米等等。我一度想过要放弃学习肚皮舞，惠美老师一直鼓励我坚持。后来因为工作调动业余时间多了，也有了专业地、系统地学习肚皮舞的时间和精力，我一边苦练技巧，一边研究惠美老师提供的舞蹈视频，一边在惠美舞蹈瑜伽工作室挥汗如雨。

越是投入，就越发现自己喜欢肚皮舞，四个月高强度的训练也改变了我很多。每天大量排汗肤色好了很多，很多痘印什么的也都消掉了，腰围缩小很多，腰臀周围原先松松垮垮的游泳圈不见了，换了强劲有力的肌肉。老公也夸我越来越有女人味了，原来跳肚皮舞给了我那么多意外的惊喜和收获。

女人就要对自己狠一点，肚皮舞还有另外一个高雅的名字叫东方舞，我们东方女性学了它，尽情展现东方女人的身姿和魅力。不是红颜易老而是流汗太少，女人一定要记住，唯有青春和舞蹈不可辜负。