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嘉兴瘦子适合跳肚皮舞吗 8

SEP
2017

来源:王美君    日期:2017-9-8 17:46:44    浏览:0

前不久,跟闺蜜在微信上聊天,闺蜜说自己这段时间在嘉兴惠美舞蹈瑜伽工作室学习肚皮舞,并邀请我一起来学。还说肚皮舞很好学,小时候没基础的一样能够跳得好,我在网上看了一些肚皮舞的视频,觉得肚皮舞娘肚子上都感觉肉肉的,甩起来很好看,但是我太瘦了,肚子上没什么肉,不知道是不是适合跳肚皮舞。


后来闺蜜带我去惠美舞蹈体验,我看老师身上的小肉肉会有节奏地抖动,自己也跟着尝试了一下,始终找不到抖肉的感觉。也不知道是因为我的动作问题,还是本来清瘦的人就不适合学肚皮舞。

嘉兴瘦子适合跳肚皮舞吗

惠美的老师看出我的犹豫,就为我做了解答。其实跳肚皮舞和胖瘦没关系,肌肉发力方法正确了才对。她很负责地说,舞蹈动作一学就会的90%以上其实都是错的。关键是让肚子深层的肌肉用对力量。有肉的做西米抖动会很好看,但是清瘦的做胯部动作会非常明显,点胯,上下胯,qiuqiu西米,胯走动也很好看,还有就是做复合动作也会很美。


在埃及,肚皮舞是一种看感觉的舞蹈,是无所谓胖瘦的,人胖点胯部动作的圆滑度,和流畅度、幅度会好些。瘦的人手臂动作,胸腰动作给人呈现的线条感会好些。自身的肌肉控制是很重要,但是主要的还是看舞感。


听了这话,我就很爽快地跟闺蜜一起留在惠美舞蹈学习肚皮舞,在老师的正确指导下,我一点点从基础动作开始,慢慢地发现只要骨头带动到位,肉也抖得起来。有时候对着镜子,发现自己的舞蹈动作真的好看,原来瘦子也可以把肚皮舞跳得很好!


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