关于针灸我想很多人都有听过，但关于针灸的好处你真的了解吗？这篇文章我们就聊聊针灸。

首先我们都知道，针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段，那它其实是一种“内病外治”的医术。它是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。现在针灸治疗的作用，已经越来越受到了人们的重视。而又随着针灸学的发展，针灸的应用也越来越广泛，针灸的使用也越来越广泛。

那针灸分针刺法和炙灼法两种疗法

1.针刺法：采用不同的手法针刺入人体一定部位(穴位)以疏通经络，调和气血。

2.灸灼法：是将点燃的艾绒等各种药物直接烧灼或间接熏熨体表一定部位(穴位)以疏通经络，调理气血，而达到防治疾病的目的。

针灸治疗的作用有三大的方面

1.疏通经络 经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法等使经络通畅，气血运行正常

2.调和阴阳 疾病发生总体上归纳为阴阳失衡，针灸通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法，使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化。

3.扶正祛邪 疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。

针灸了之后也要避免吹凉风，第一天连凉水也不能碰，这个主要是为了避免寒湿邪气的入侵，平时的话饮食要以清淡为主，避免辛辣、油腻、刺激、生冷的食物，像牛羊肉等等。针灸的这几天也要禁性生活，否则可能影响效果。

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