因为常年抽烟，我的牙齿又黑又黄，出门在外与人交流的时候总是很尴尬。作为大男人一开始我比较大大咧咧，不就是牙齿黄了点，黑了点嘛，多大点事儿呀！直到连闺女都开始嫌弃起我来了，我才认识到问题的严重性。

自从上个星期三接闺女放学之后她就一直跟我闹，再不让我接送她上学放学了，还说她的同班同学都嘲笑她有个不好好刷牙的爸爸。你说，这叫什么事儿呀！常年抽烟留下的痕迹可不是刷刷牙就可以刷掉的。

但是我也开始认真考虑牙齿的事情，要不去洗个牙？经过朋友的介绍，我到了海宁本地一家许张洪牙科诊所里。以前还不觉得，现在开始注重起牙齿这个问题我才注意到朋友跟我一样也是一管老烟枪，但是人家的牙齿就是白白亮亮的，一点也看不出老烟枪的样子。你别说，牙齿白白亮亮真会给人加分不少。

许张洪牙科诊所的医生看的出来很专业，不一会儿就给我洗好牙了。我跟牙医攀谈了几句，了解了一些有关于洗牙的常识，原来之前我的观点一直都是错误的。一般情况下，每半年或一年就得洗一次牙。对于吸烟者，最好3个月左右洗一次。定期洗牙，不仅清洁了牙齿，医生还可同时为洗牙者做一次牙齿检查，便于及时发现问题，及时治疗。第一次洗牙，因为牙垢较多，可能会有些难受，但只要坚持下来，并注意保持口腔清洁，下次洗牙就会好多了。

刚洗完牙齿觉得牙缝有点大，许张洪牙科诊所的牙医跟我解释说牙缝问题是我本来就有的，只不过长时间没有清洗牙缝，让结石给堵塞了。这其实更加需要洗牙。