现在生完孩子如果乳房胀痛怎么办，当然是请催乳师啦！很多人不理解，尤其是家里的长辈，觉得宝妈们矫情，什么找月嫂、找催乳师啦，都是因为吃不了苦。现在年代变了，有条件享受，当然不能亏待自己啦！女人，应该对自己好一点。

产后胀奶引起的硬结、疼痛、发烧，一定要尽早请催乳师，疏通乳腺，以免造成乳腺炎和回奶。在此之前，可以温敷乳房，顺着乳头放心按摩。胀奶时，乳房也许会充满乳汁，使乳房变大，触摸时会觉得很软，但有一种不适感，还可能复发。缓解胀奶硬块最好的办法是人工挤奶或喂宝宝吃。

我知道的这些小知识都是嘉兴褚老师的催乳师教我的，虽然很多网上都有，但是实际操作起来真的不是那么回事。什么叫做纸上谈兵，在刚刚生完孩子的时候我深切的感受到了。那时候小孩子闹腾的很，我呢，一会乳房有硬块，一会乳房胀痛，也很苦恼。那时候小孩子一哭，我婆婆就在我旁边念叨你给宝宝喂一点呀，你给宝宝喂一点呀，但是那时候我真的侧着睡都辛苦。

我妈妈来看我，发现我这么辛苦，心疼我为我请来了褚老师的催乳师，我婆婆还有点不开心，不过真的被专业的催乳师阿姨按摩后我感觉乳房胀痛有很大的缓解，不仅不痛，连胀都很少了。只要我身体舒服了，喂小孩喝母乳自然不在话下了。当时我出月子的时候，我倒没怎么胖，孩子重了6斤呢！可见这臭小子吃了我多少营养！

嘉兴褚老师催乳师都是经过专业培训，曾在上海国际妇婴医院，上海红房子产科医院培训过。其实，在日韩等国家，每一个产妇在产后72小时，都会做一做乳房护理。因此，姑娘们，别再虐待自己了，乳房胀痛要尽早找催乳师来做一个按摩哦！