体育运动能增强儿童的身体素质，促进各系统生长发育。同时也是对儿童意志和性格的锻炼。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与其它儿童接触，能使儿童性格开朗、活泼、乐观，克服某些不良心理。

首先，选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习；捉迷藏、跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏；郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。所有这些运动都以增强体质，娱乐身心为目的。

其次，怎样选择运动项目。运动锻炼的项目很多，不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。如：提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目；增强耐力能力，可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习；增加力量能力可选择跳、投等练习；提高灵敏协调能力，可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏；提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。

再次，在选择锻炼项目时，要以幼儿的解剖特点，生理特点为基础。要根据孩子的素质需求进行选择，身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面，对于不同性质的幼儿，出示了不同锻炼方式。另外，要使身体得到全面锻炼，应采用多种多样的项目进行锻炼。开始时，可以先从一两个项目入手，待有了相当基础时，再由少到多、由简入繁、由易到难地逐步增加锻炼项目，在锻炼中还要注意掌握循序渐进以及因人制宜的原则。对不同习惯、不同环境、不同个性的人提示了多种运动的选择，作到具有自我选择的特性。

嘉兴小小运动馆教授的所有技能，技能难度提升，所有保护手法，与体操相关的所有活动，均严格遵循USAG（美国体操协会）的标准。相应的USAG标准下催生了安全、专业、变化无穷的器械，这就是你在小小运动馆里所看到的。小孩子可以在里面爬行与滑动，各种游戏功能串联起来便形成一种迷宫一样的探险路线，颇受孩子们的喜欢。