生完老大的时候，感觉每天我都在和乳腺炎做斗争。每次堵奶，心情就差到了极点。因为奶水过多，乳房胀痛的，一旦发生堵奶，就像石头一般的叫人难受。以前身边的人说，奶水过少让妈妈很难过，因为觉得因为自己奶少造成宝宝们没奶喝，让妈妈们会有一种负罪感。

但是我想说奶水过多也是妈妈们心中的痛，而且是大痛因为这个痛只有妈妈们自己一个人承担着，你身边的人无法替你承受这种痛苦，那时候日日夜夜为了吸奶喂奶而身体几次累垮，心灵简直就是摧残。无数次动了想要放弃母乳喂养的想法，最后还是坚持到了12个月，因为出月子后我找到了她——嘉兴圣菩媞美胸产后康复中心。

当像石头一样的硬块得到了舒缓，我的心渐渐放松，我似乎也没有那么偏激。首先我来说说为什么产后会的乳腺炎，那是因为：

1.乳汁淤积：当多余的乳汁长时间淤积在同一乳腺管内，而没有被及时排出，循环受到阻碍，就有可能造成乳腺炎。

2.乳房受压：当乳房受到外界的不良压迫，乳腺管被阻塞，也容易引发乳腺炎。

3.乳头破损：如果乳头发生皲裂或破损后哺乳，宝宝的口腔中又带有一定的细菌，就会使乳头被感染，从而引发乳腺炎。

得了乳腺炎也不要慌张，因为心态无论是对于妈妈，还是平常人都很重要。能够找到适合自己的方法缓解这种莫名的压力自然是最好的，我能找到圣菩媞，还要感谢我小姐妹，是她发现了我的情绪后建议我去的。圣菩媞优雅的环境，空气中散发的淡淡清香，让人进入门店就感受到了自然般的轻抚，一下子就放下了激动的情绪。在专业的按摩师按摩下，我原来肿胀的感觉也在渐渐消散，所以我很快从迷失中找到了自己，从痛苦中清醒过来。

在这里简单讲讲哺乳期间的一些亲身经历，希望对大家有所帮助，尤其有乳腺炎的妈妈们，也感谢嘉兴圣菩媞所有工作人员对我的帮助。