都说一旦生完孩子就是女人的黄金恢复期，但是不少妈妈都会因为把生活的重点过于放在自己的孩子上，然后忽略了自己的产后恢复。要知道产后恢复是女人生完孩子后的头等大事，很多妈妈就因为忽略了产后恢复或者错过产后恢复的黄金时期，结果后悔莫及。

产后24小时至3个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，内脏功能得不到恢复，生殖器官得不到完美复位，很容易拖延恶化成为以后生活中一大遗憾。

很庆幸的是当时我在嘉善优爱蓓坐的月子，他们家的产后修复服务还是很好的。有系统性的针对恢复，比如说骨盆恢复，通过专业产后修复来恢复骨盆，有科学且专业的指导，能帮助产妇更快地恢复原来的麻辣身材！

还有让我印象很深的就是他们家的月子配餐，很多新生妈妈都知道宝宝不能吃盐毁损伤肾脏。所以妈妈的月子餐内的含盐量也不能过多，因为妈妈的饮食直接影响到母乳的质量。换句话说妈妈吃什么就相当于宝宝吃什么呢，不过优爱蓓的月子餐还是营养很全面，让我觉得还是很满意的。

老公也感觉选择优爱蓓月子会所还是可以的，还跟我开玩笑说以后生二胎也要让我来这边坐月子呢。近期我可是不想再生二宝了，怀孕真的是很辛苦的事情。所以我还是先把大宝带好了再说吧，幸好大宝是在月子会所被护理的，所以还是能学到很多经验的，否则在家可是大眼瞪小眼都不知道该怎么办呢…