最近因为自己缺乏常识误会了一位医术精湛的牙医，我感到十分愧疚。前不久我嘉善本地一家晶品口腔洗牙，这是我第一次洗牙，本来以为洗完牙之后应该是轻松舒适，没想到洗完之后不仅牙缝变大了，牙齿也透着一股隐隐的酸痛感。

那我肯定不干了，本来是冲着这家晶品口腔的好口碑来的，都说这里的技术好，服务好，怎么洗个牙还洗出问题来了呢？当即我的脸色就有些不好看了。不过里面的牙医没有因为我的无礼生气，却是耐心跟我解释了半天，我才明白是我搞了一个乌龙。

所以现在把这些平时生活中可能需要运用到的生活小常识说出来给大家听，好多多的让大家也了解下。

牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。

晶品口腔的牙医告诉我其实在洗牙时，只要做到以下几点就可以有效避免酸痛感了：　

1、分次洗牙：对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，专家建议，分次洗牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几次洗牙，“化整为零”，患者容易接受，而且在洗牙间期，还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果，也可减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味”。

2、定期洗牙：长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以，专家认为，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除，这样定期洗牙，就不易造成洗牙时的酸痛感。

3、洗牙前脱敏治疗：洗牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。据临床观察，在洗牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。建议在洗牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洗牙时的酸软感。在洗牙后仍可继续使用，以减轻洗牙后的酸软感。

真是谢谢这位既有技术态度又好的牙医了，这么耐心的跟我讲解这老半天，看来朋友们都向我推荐这家晶品口腔是有道理的。