一听到养生我就很头疼，嘉兴的年轻人还有养生项目吗？早上赶公交，下班堵路上，还要加班。真的没有时间和精力去健身。一直很羡慕我一个哥哥，他在IT行业，虽然有时要加班，但一周去两次健身馆还是可以的。但是我呢，每次回到家就身心俱疲，不要和我提运动。

我最喜欢的事情就是吃着零食看着电视，虽然成天被我妈数落，但是妈妈也很理解我，帮我买回零食。于是乎，体重就自然飙到了110以上。在以前100斤我就要节食了，但是现在不管了。

有一次回家，看到家里多出了大物件。我问我妈，买了干什么吗？说起来也不是很大，但觉得有点占地方。我妈说，是买给你的。

我想不如给我再换些零食吧。妈妈说这是光波房，年轻人不运动不晒太阳成天办公室坐坐，最适合了。

听了我妈的话，我对这个东西还是很感兴趣的。于是就尝试了，感觉比桑拿要舒服好多，桑拿太闷了，这个还能看小说。后来我知道这个牌子的光波房的采用独有的0电磁辐射远红外线发热器为发热、发射源，远红外线生命光波能让细胞达到共振，在光与热的状态下修护身体机能。

二十分钟也很快，看看小说听听歌就打发掉了。而且功效很好，二十分钟的理疗相当于两个小时的瑜伽。过了一段时间，感觉自己真的气色很好，精神也好多了，最重要的是体重减轻了。