都说吃膏方效果很好，最近好像一直都很流行膏方节。感觉中医真的是很神奇“夏练三伏，冬令三九”，三伏天可以贴三伏贴，三九则是需要吃膏方进补。中国的古人真的是很有智慧啊，中医的膏方是治未病的，立足于改变亚健康人群的状态，对大病后、慢性病患者具有调补、滋养效果也是很好。

以前家里的外公外婆常常会吃这些东西，不过当时还小都不懂这些是什么。现在了解发现这可是个好东西啊，外公外婆现在都80、90岁了身子依然还是很健朗的样子。真的和吃这些调养分不开的关系，你知道吗原来膏方调理吃起来真的还是很久的呢。

今年秋分的时候外婆在海宁张春益堂买了膏方让我带回去吃，每天早上取半条羹膏方放入小碗内，蒸热烊化后早上空腹吃下，碗内再倒入约2—3条羹白开水，把碗内残余的膏方调洗一下再喝下去，吃完后半小时之内，不能吃任何东西，一天吃一次。

真的觉得好麻烦的样子，不过没办法啦。谁让我最近总是加班熬夜，气色不好呢。据说膏方是用20味中药材熬制而成的呢，一般连续服用50天左右，服用至次年的立春前结束。而且随着节气变化，到了冬至开始，可以增加一次，在每天晚上临睡前1个小时吃半条羹，吃完后半小时之内，也不能吃任何东西（除了白开水），一天吃二次。

虽然我不知道吃膏方真的是不是效果有那么的好，但是我知道这完全是老人对我的一片心意。就算再难吃我还是会乖乖的全部次完的，要知道买这点东西应该是不便宜的样子。而且再说这对身体还是蛮好的，吃完应该能让我的气色越来越好呢。