最近带着女儿在看“击剑小子冷子锋”,这应该算是一部青春励志偶像剧吧,看着电视剧里的主人公从拳王变成击剑天才,在赛场飞扬爱国青春,我的触动也很大,之前很少了解击剑方面的事情,对“击剑”这两个字很陌生,看了这部电视剧,我对击剑有了深一部的认识,女儿对击剑也产生了浓厚的兴趣。
女儿提出想去尝试一下击剑训练,要是放在以前,我肯定不会同意,在我看来,击剑运动是男孩子的运动,女孩子就应该学学乐器,练练舞蹈。但是看了“击剑小子冷子锋”,我的观点有点转变了,不管是在电视剧里还是现实生活中,练击剑的人几乎无一例外身材爆好。这应该是得益于击剑运动可以塑型减压的作用。
丁字步,即打开髋关节,是击剑运动最基本的动作。这个动作可以充分锻炼其他运动较少能锻炼到的大腿内侧肌肉,而此处的线条恰恰是腿形是否漂亮的关键。同时,腰腹力量是击剑运动的核心力量,腰腹不懈怠身体才能挺拔,运动中腰腹肌肉会变得紧致有形。
不仅如此,击剑还可以帮助全身消脂。击剑是有氧运动和无氧运动的结合,一次运动下来,全身肌肉在紧张与松弛的交替中进行,不亚于一整场激烈球赛所消耗的体能。而厚实的比赛服更是消耗卡路里的一大助手,穿上几分钟就可以让你大汗淋漓。
既然学习击剑可以锻炼女儿的形体,而且我本身最近也正对“击剑小子冷子锋”里面体现出来的击剑运动员的激情和冲劲着迷,自然不会反对女儿学习击剑啦!
正好我们家附近就有一家盛力毓才击剑会馆,这家击剑会馆在我们嘉兴算得上是数一数二的了,口碑又好,我一直教育女儿的是:要么不做,要么做好。那我这次为女儿选择盛力毓才击剑会馆则是希望女儿“要么不学,要么学好”。