出门在外展现一个自信的微笑可以给人加分不少，但是现在有很多人想笑笑不出来，茶渍、烟渍、咖啡渍、红酒渍……牙黄、蛀牙发黑、年龄老化也造成的黑牙让他们不得不保持牙门紧闭的严肃形象。多少人因为一口黄牙，成了他人的笑料。牙齿不美，颜值和自信都大打折扣！

我平时就比较注重牙齿的保养。只有有一口健康的牙齿才能随时随地向人展示迷人的微笑，这对女孩子尤其重要。我每半年就去洗牙一次，很多朋友对我的举动不太理解，他们觉得早晚两次刷牙难道还不够吗，不抽烟没有烟牙何必要洗牙，其实这个观点是错误的。

其实，一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。并且，牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。

还有一些人觉得牙齿越白越好，其实这也是错误的观点。牙齿的颜色源自于牙釉质，健康的牙釉质外观呈白色半透明状，其颜色与釉质的厚度和矿化程度有关，矿化程度越高，牙齿越容易呈淡黄色。亚洲人群牙釉质多呈现中度质感、乳白或淡黄色。

洗牙还是要去正规的牙科诊所洗。洗牙应该去专业的口腔医院，因为他们使用一次性器械用具，不会导致交叉感染，另外，从治疗技术上讲，专业的口腔医院也略胜一筹。我一直都是在我们嘉善的晶品口腔洗牙,“晶品口腔”是由具有多年高端齿科工作经验的医护人员组成的团队，医师均毕业于全国著名医学院校，并拥有多年临床经验。在我们周围一圈也是有口皆碑，只有在他们家洗牙我才放心。