大家都知道今天是立冬吗？虽然在节气上今天已经是立冬了。但是今天我在听广播的时候，

根据气象局来说真正的立冬对我们来说还有一定的时间距离，不过在冬季滋补却是已经可以开始进行了呢。你有没有做好准备开始冬季滋补呢？

立冬这一天最重要的一点就要记得吃饺子哟，有一句古话叫做“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，立冬意味着冬天的到来。天凉了，耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了，因此，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是家里人对亲人最贴心的关怀了。

中医进补四季皆宜，但服用膏方则以冬季为好。古人云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”冬三月气候寒冷，自然界万物凋谢，阴寒胜而阳气衰。在冬季补养，既可以及时补充人体的气血津液，抵御严寒的侵袭，又可使来年少生病或不生病，对处于亚健康状态的城市繁忙人群更有必要。

前两天我爸已经在家里给我备好了张春益堂的中药膏方了呢，要知道冬季滋补可是很重要的呢。老爸告诉我，冬季滋补吃膏方效果很好的。尤其是我最近的脱发症状特别厉害，正好可以在冬季吃点膏方滋补气血。

脱发症状和体内气血虚很有关系的，所以老爸希望我能吃点膏方。能够调理好我的皮肤和气血，然后可以让我养养我的头发。让我的气色变得更好一点，这样子应该可以避免脱发问题的发生吧。