很多孕妈妈一旦怀孕就会出现各种身体不适，行走比较累，尤其是到了孕后期，睡觉都感觉翻来覆去的睡不好，完全影响了孕妈妈平时的生活。

净云瑜伽认为孕产妇是比普通人更敏感的特殊群体，她们应该得到更多的关爱!

在瑜伽的修行概念里，怀孕是一个吉兆。净云孕妈妈越来越多，瑜伽是鼓励大家把怀孕看成是一个充满快乐和活力的过程。通过练习带给孕妈妈健康的身体和平静的心灵，在宝宝出生后，妈妈自然也会这样陪伴宝宝。

为了让孕妈妈在整个孕期能够能量满满的迎接新的小生命

净云瑜伽正式向大家推出

“孕期瑜伽小班课

——准妈妈的健康秘诀”系列。

让我们从晨起开始，

用瑜伽唤醒你美妙的一整天吧。

【幸孕课堂】- 孕期瑜伽第三期

准妈妈的健康秘诀

课程时间：周三/周日 晚18:15-19:30

课程地点：净云瑜伽生活馆

适合人群：孕14周-29周的孕妈妈

报名费用：1980元/10节,

9月28日前报名享受早鸟价1680元

人数限制：6人/期

开课时间：11月25日

净云瑜伽从2015年开设孕产瑜珈班，迄今成功接待了78位孕妈妈，126位产后妈妈，与多家月子中心、妇保院保持密切合作。

净云瑜伽“幸孕课堂”是运用专业的孕产瑜伽技能，开展孕期、产后全程健康指导的课程服务，传递全新的孕产期保健理念。我们将孕产瑜伽细致精准地针对到备孕、孕期和产后的每个阶段，科学、严谨、系统的教授一套瑜伽健孕方法。

净云倡导科学孕动，回归自然分娩，提倡从孕前备孕到产后恢复期都要坚持科学、安全、有效的身心锻炼与提升。

净云还聘请了专门的孕期心里辅导老师、高级营养师，全方位支持孕妈妈解决孕期遇到的各种问题。帮助每一个家庭健康、快乐、从容地度过孕期。

地址：嘉兴南湖区凌公塘公园云东路路口

电话：0573-82832277