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嘉兴瑞仪骨盆修复 女性骨盆基础知识及产后变化 16

APR
2021

来源:陈洁    日期:2021-4-16 10:52:50    浏览:0

骨盆是女人第二性征。它成就女性独有的曲线身材,维持身体的平衡,也是双脚移动的重心。盆骨支持身体上部躯体重量,保护着女性重要的盆腔内器官,如消化、生殖、泌尿、神经等,并促使它们正常运行。在怀孕初期,也保护正在成长的胚胎。

骨盆呈倒三角形,有2块髋骨、1块骶骨、2块坐骨、1块耻骨联合组成。骨盆是产道的重要组成部分,是胎儿经阴道分娩的必经之路。


从怀孕开始,盆骨及周围肌肉组织、韧带都在发生变化。为了怀孕和分娩需要,耻骨联合间隙会变宽导致骨盆变形,盆底肌肉受压松弛,韧带被过分拉伸,失去对腰椎的支撑作用。子宫重量增加给腰椎施加更多压力,再加上脊椎间的韧带在孕激素的作用下变得松弛,脊椎稳定性差。因此,腰椎弯曲变大,孕妇常感到腰背疼痛。同时,乳房重量增加也给颈椎、胸椎施加压力,颈椎弯曲变大,孕妇也会感到疼痛。

分娩后,阴道腔扩张,阴道壁松弛,肌张力降低,黏膜皱襞消失,这些都会导致盆骨变形。

另外,有些坏习惯也会导致骨盆变形,如长期跷二郎腿,穿高跟鞋或紧身衣等。


不管是顺产还是剖腹产,骨盆无一例外都会变大。因为骨盆松弛变形并不是分娩那一刻产生的。在孕晚期耻骨联合就已经打开了。因此,分娩后产妇很容易出现屁股增大、胯部形体增宽等一系列形体变化。


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