初为人母既兴奋又担忧，兴奋的是一个新的小生命来到身边，同时也担忧自己可能照顾不好这个小家伙儿。同时刚生完宝宝，妈妈身体都是很虚弱的。很多人只知道妈妈的伟大，但是却没有看到妈妈的艰辛，不是实际体验，有谁会了解十月怀胎一朝分娩的痛苦；怀宝宝并不是一件容易的事，妈妈要用自己的时间，精力，健康，还有身体的大部分的营养来孕育腹中的宝宝，为什么说妈妈用了健康来孕育呢？因为为了腹中的宝宝可以更好的生长，妈妈会把...

JUN
2019

净云瑜伽追随千年的瑜伽智慧，开启准妈妈的好孕生活！孕产期间做瑜伽不仅可以让准妈妈身体轻盈，整个孕期轻松，保持美好的体态，同时对宝宝也有更多的好处！【准妈妈做瑜伽，胎宝宝更健康、智商更高】胎儿与母体血脉相连，孕妈练习瑜伽增强血液循环，也增加对胎儿氧气和营养供给，促进胎儿大脑和身体的发育。2【有助于调节骨盆，预防妇科疾患】孕期瑜伽能平衡不断增大的腹部，调整盆底，有助于分娩前打开骨盆，减少并发症，加速产...

JUN
2019

很多孕妈妈一旦怀孕就会出现各种身体不适，行走比较累，尤其是到了孕后期，睡觉都感觉翻来覆去的睡不好，完全影响了孕妈妈平时的生活。净云瑜伽认为孕产妇是比普通人更敏感的特殊群体，她们应该得到更多的关爱!在瑜伽的修行概念里，怀孕是一个吉兆。净云孕妈妈越来越多，瑜伽是鼓励大家把怀孕看成是一个充满快乐和活力的过程。通过练习带给孕妈妈健康的身体和平静的心灵，在宝宝出生后，妈妈自然也会这样陪伴宝宝。为了让孕妈妈在...

JUN
2019

都知道孕妈妈怀孕分娩是非常痛苦的事情，为了减少孕妈妈的分娩痛苦和心理恐怖，现在很多孕妈妈在怀孕期间练习孕产瑜伽，可以减轻孕妈妈分娩时的痛苦，调节孕妈妈的精神压力，提升孕期的幸福感。静云瑜伽专业孕产瑜伽老师提供系统的整个孕期瑜伽指导，帮助学员在孕期调整好心情，在安静的环境中一对一指导，让孕妈妈逐渐增强体力，提高肌肉的张力，在训练中不断减轻孕妈妈的产前焦虑，平静内心，使孕妈妈在孕产中减少痛苦，轻松迎接...

JUN
2019

六一儿童节要怎么过呢？要给孩子送什么礼物呢？其实，在这个物质不缺乏的年代，最长情最好的礼物就是陪伴，平时都忙于工作，陪孩子的时间有多少呢？孩子最需要的也是父母的陪伴，陪孩子做做亲子游戏，增加亲子感情。嘉兴亲子游戏，增加亲子感情的运动有哪些呢？嘉兴亲子瑜伽就是最好的亲子运动项目，亲子瑜伽让宝宝和你身体的亲密接触既增加了你和宝宝的感情，同时也给宝宝锻炼了身体，孩子对动作的模仿也增加了不少情趣。净云瑜伽...

JUN
2019