不知道到冬天有多少人会去健身房健身呢，因为双十一活动优惠比较大。我就在活力多办了一张健身年卡，送了我两年的时效我觉得还是很实惠的。而且还是五店通用的年卡，简直爽歪歪。未来三年内我都要踏上减肥的征程了，不过一般女性都会选择什么样的运动来减脂呢？教练推荐我的首选项目就是瑜伽。瑜伽作为女性一种流行运动来说可以调养身心，一方面可以帮助减肥，另一方面也是可以帮助平缓情绪的。对身心健康都是非常有利的，同时可以...

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2017

每个女人都曾经梦想拥有一张看不出年龄的脸，只是经不起岁月的蹉跎，为了我到了中年还可以保持年轻的样子，我每个周末就要去我们海盐的欧洁蔓美容连锁机构做美容护理。我身边的人听到之后大多数都是惊叹一声：“真讲究！”甚至有的人还会嗤笑一声：“又不是富婆，还每个星期去那种地方，有钱烧的。”我虽然有时候也会感到委屈，但是从来不会别的只言片语放弃美容。可能他们是认为到美容院是一件很奢侈的事情，不是普通人应该去的，...

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2017

推经通络即推拿，又称按跷、跷引，是人类最古老的养生调理方法之一，为一种非药物的自然疗法、物理疗法，被称为“元老养生术”。人体经络散布在身体全身，如果外部邪气入侵身体时，经络就具有抗御外邪、保卫机体的作用。经络“行气血”而使人体之正气密布全身，提高人体免疫力，抗御病邪，防止内侵。并且体表感的受病邪和各种刺激，可通过经络传导于脏腑，脏腑的生理功能失常，亦可通过经络反映于体。推经通络就是通过穴位刺激人体...

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2017

刚刚在晶品口腔安装了一颗全瓷牙的我心有余悸，很小心地听从牙医的话，刚开始的几天只敢吃一些温和的食物，过冷过热都不能吃，而且是以软食为主。为此我还把我看电视喜欢嗑瓜子的习惯给戒了，虽然瓜子不算什么特别硬的东西，但是我一看电视就停不下来，长时间嗑瓜子对牙齿肯定会有点损伤。核桃、大闸蟹等等就更不用说了，我看到之后如临大敌，好像这些会冲上来把我的牙齿一下磕坏。可不是嘛，安装一颗全瓷牙可不容易，幸好我找到看...

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2017

现在的风吹来已经带着刺骨的凉意，眼见着下周的温度变成个位数，冬天真的已经来了。冬天最难熬的应该就是洗澡了吧，脱下衣服抖三抖，洗好澡穿衣服前又是抖三抖，要是轮到家中的热水器不给力，洗到一半还要抖三抖。大人尚且如此，何况孩子呢！冬天每次喊孩子洗澡，都得软磨硬泡很久才能说服他。不洗澡不卫生，洗澡又冷，怕孩子着凉感冒，这该怎么办呢？倒是他幼儿园的一位学生家长给我推荐了一家不错的游泳馆——海宁人民路鱼乐贝贝...

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2017