坐月子对妈妈们的重要性:坐月子是女人一生中最好的改善体质的时期。月子坐得好不好,是不是科学健康的,直接关系到妈妈们的身心健康,会不会留下后遗症等问题。然而如何科学坐月子成了新妈妈产后面临的首要问题:月子期间饮食有什么禁忌,月子期间的生活注意事项……诸多问题困扰着新妈妈们。
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