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产后护理怎么做?桐乡金悦汇来指导 22

APR
2016

来源:策划部-高颖    日期:2016-4-22 16:22:53    浏览:0

产后护理对新妈妈来说是必须的,那么产后护理怎么做呢?桐乡金悦汇来指导你!

1、休养环境要清洁、安静、空气新鲜。保持空气流通,夏天要防暑,冬天要保暖。

2、注意会阴部清洁,预防感染。每日应冲洗外阴2次,会阴垫应消毒并勤换,保持会阴部清洁。伤口肿胀疼痛可用50%硫酸镁湿热敷或75%酒精纱布湿敷,可用PP坐盆,注意做好便后会阴清洁。  

3、注意个人卫生。每天用温水、软牙刷刷牙;勤换衣、裤;勤洗澡(宜淋浴,4周内不盆浴);勤洗头(但要及时吹干)。  

4、保证充足睡眠。产妇的睡眠、休息可与婴儿同步,以利体力恢复和乳汁分泌。  

5、尽早下床活动,做做产后保健操。早期下床活动可促进全身血液循环,增进食欲,剌激泌乳,可使子宫阴道收缩,促进恶露排出,利于子宫复旧;可使皮肤弹性恢复,利于体形恢复。

6、做好心理调节。了解产妇心理,处理好母亲和新生儿存在的问题,使产妇心情愉快,精神放松,对自身的康复及新生儿成长充满信心。产妇愉快地进入做母亲的角色,心理平衡可加速身体恢复,增加乳汁。  

7、保持大小便通畅。要及时排尿,定时排便。产妇易便秘,要多喝水,多吃含纤维素的食物,定时排便,保持大便通畅。


产后护理怎么做?桐乡金悦汇来指导


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