胸部是女性最明显的特征，也是女性魅力的源泉。刚刚成为母亲，有相当一部分的新妈妈们，会发现自己的胸部出现不同程度的下垂缩水现象，女人都是爱美的，于是大多数这种情况的女性，就会烦恼胸部的问题，甚至会产生心理上的压力。如今产后怎么丰胸有效这个话题，已经是目前每个爱美女性都在关注的热门话题。我们都知道，胸部虽然是脂肪组织，但是胸部也需要蛋白质。蛋白质摄入不足会让胸部缩水，这也正是因为有些女性在减肥过程中，发现首先瘦下来的居然是胸部的原因。新妈妈平时可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物，比如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。想要更好保养胸部，还是去产后恢复机构更方便。

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