对于坐月子这件事情，是每个产后妈妈都必须要经历的一个阶段。我们建议孕妈们一定要坐好，但是对于东方人的体质来说，坐月子对于生产后的妈妈的身体恢复是有很大意义的。那么，女性生完宝宝后怎么坐月子呢？现在天气慢慢转凉了，孕妈妈坐月子要注意保暖，加上现在很多地方没有开始供暖，新妈妈和宝宝都要注意穿衣，做好防风等工作。注意卫生工作，很多妈妈产后需要喂宝宝母乳，所以为了宝宝的健康，更要注意喂乳时候的卫生，同时内衣、内裤应每天换洗，以防感染。饮食上，新妈妈应少吃燥热、过辛辣、过油腻的食物，可以适当吃些新鲜的蔬菜，尽管补充营养很重要，但还是建议应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。不过坐月子还是去坐月子机构比较合适。

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金悦汇月子会所引进台湾、韩国正规产后护理机构，结合妇产科、新生儿科、中医科、营养学，心理资询师及产后恢复专家组成的强大的母婴护理团队，满足产妇们各种需求。会所自2014年10月26日试营业期间我们得到了100多位的妈妈的认可，我们用爱与责任得到了桐城妈妈的信赖，独特产后恢复体系给妈妈们带来了不断的惊喜和好评，是桐乡专业的坐月子机构。

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