随着科技水平的发达，生活条件的越来越发达。现在很多家长因为平时比较忙碌，小孩时常一个人以看电视、玩电脑打发时间。同时，平日里孩子又喜欢用父母的手机玩游戏，在视力生长发育高峰期长时间近距离的观看电子屏幕。从而导致现在近视的患者年龄越来越小，很多父母本着工作赚钱的名义却不及时的照顾关系孩子的身心健康。孩子成长的过程中更多的是需要家长的陪伴，错过了孩子的每一个成长阶段真的是很可惜的一件事。

孩子近视以后还可能存在弱视的现象，其视力不良固然有先天发育的原因，但是更多的还是后天用眼不当造成。其实这些问题完全可以避免，首先家长需控制儿童无节制的使用电子产品，电子产品是造成儿童视力不良的主要元凶之一，很多家长都习惯用电子产品来哄孩子，而学龄前儿童正处于视力发育关键期，过度的用眼等不良的用眼习惯会导致小孩视力下降特别快或者是视力得不到正常的提高。其次平时还是需要多花些时间陪伴孩子，常带孩子去郊外游玩，多一些户外活动比如练习打乒乓球是一项非常有益于儿童视力发育的体育运动。

另外，要让孩子养成科学的用眼习惯，看电视时坐姿非重重要，孩子需正常坐位，不可躺、卧、趴等，电视机主屏幕略低于视平线，电视机距孩子坐位约4－6倍距离，且室内需保持良好的光线，每次观看时间约20-30分钟，每日1-2次。在饮食上多让孩子吃动物肝脏、鱼类、胡萝卜、西兰花、蕃茄、绿叶菜等富含维生素A、C、D的食物，少食含糖量较高的零食、饮料等。同时每半年带孩子做屈光和视力检查，若发现问题，需及时诊治，及时的带孩子去做矫正视力。在孩子过度用眼的时候也可以带他去做一些物理性的视力保健治疗，在海宁四唯眼视光训练服务中心就有一种不手术、不针灸、纯物理的理疗方法可以帮助孩子预防视力问题，同时也可以矫正视力，帮助孩子早日恢复视力健康。

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