女人产后42-6个月之内，都属于产后恢复的黄金期。此时如果不抓紧时间减肥塑形，日后就很难瘦下来，还容易反弹。但是很多妈妈在产后，把全部的精力和时间都花在照顾孩子身上，产妇本身身体最为虚弱的时候，身体各项指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易落下月子病。

琳琳的刚生下孩子没几天，亲朋好友就络绎不绝地跑来探望琳琳和孩子。琳琳身体虽然倍感疲惫，但初为人母的喜悦和婆婆一日三餐的照顾还是让她感激不尽。表姐前来探望她的时候，就直接把海盐蓝丝带产后恢复中心推荐给琳琳。当着琳琳婆婆的面，表姐并没有明确指出琳琳婆婆这样大鱼大肉伺候琳琳做月子是不对的，只是把蓝丝带的一些产后恢复项目讲解给琳琳听。

本身就是一个比较爱美的女孩，琳琳自然还是很在意产后身材走形的，只是肚子上和腰臀周围肉肉让她摸着不是滋味。出于减肥塑形的目的，琳琳最终还是选择来到蓝丝带做产后恢复。琳琳跟着指导老师做产后瑜伽、做药浴、做胯部修复项目，蓝丝带的每个项目都有针对性的效果。有时候产后瑜伽做得累了，就坐在药浴里泡上一泡，顿时神清气爽，信心百倍。

在蓝丝带，琳琳学到了很多产后护理知识，也明白一些老传统是存在一些误区的，琳琳把这些东西学了回去转述给婆婆听，婆婆说行，人家是专业产后护理机构，那么多产后妈妈身上试验过，肯定是科学的，那就按照蓝丝带指导老师讲的来。

琳琳的身材恢复地很快，重回职场的时候，很多新同事都说看不出她刚生过孩子，还以为她刚毕业没多久的大学生呢！