有些妈妈生完孩子后最关注的就是宝宝健康，却往往忽略了自己的。等到生完孩子一两年胡，这才注意到自己肤色变差、头发脱落、精力体力都不足，甚至影响了工作和前途。人说“孕傻三年”“生完孩子老得快”，其实都是生产之后没有做好产后恢复的结果。海盐蓝色带产后恢复中心就遇到过很多这样的案例。

海盐的朋友廖姐发微信过来述说自己的苦恼。她刚生产完，因为生性要强，出了月子就去单位上班。原本以为月子期间做好了就可以了，但是重回岗位的她发现跟不上单位的工作节奏了，各种小问题频出，连她自己都在嘲笑自己是一孕傻三年。现代女人生活压力非常大，家庭、孩子、工作三者需要平衡。对于廖姐来说一下子这些事情全部压过来，经常自己躲在被窝里哭。

后来有人提议让她到海盐蓝丝带产后恢复中心去，并且告诉她只有做好一个漂亮女人才能做好一个好母亲、好妻子、好儿媳和好职工。女人一生需要扮演的角色太多了，特别是产后这段时间，身体和心态都发生很多变化，最需要被关注的人往往成为了最容易被轻视和忽略的人，而且伤害不仅来自他人，还有来自于自身。

产后恢复需要做的项目很多，身体形态、皮肤、内分泌、骨骼、肌肉、甚至心理状态都需要被呵护。一般情况下，没有经历过的家人和朋友能难谅解一个刚刚做母亲的人的困境，所以需要专门的产后恢复中心去。关爱女性健康，从产后护理开始。

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