马上就要出月子了，应小姐妹们的要求写一下在月子中心的体验。

怎么说呢，在月子中心的一个月可以用安逸来形容，孩子有专门的母婴护理师帮你料理，自己一点心都不用操。

自己有点什么哪里不舒服也只要和护理师一说，立马就可以得到专业的全方位的检查，所以我对自己的身体恢复状况也是一点也不担心。

一日多餐有人送过来，不用亲自帮宝宝洗澡，要是像我一样一开始不通乳也不用怕，因为月子中心有专业的推乳师帮我，还有营养师搭配通乳食材。

我唯一担心的是出了月子回家之后需要自己带孩子，一下子不适应怎么办？

要说说的是我在月子中心还做了盆底肌修复，我是顺产，所以对盆底肌修复更加注重一些。有些月子中心是没有盆底肌修复的，我坐月子的地方是桐乡诗安国际月子会所。

为了更长远的未来生活品质还是建议各位小姐妹们生产之后做一下盆底肌修复。不只是说两性生活哦，更重要的是，如果不想在四、五十岁（有些人更早，比如我有个朋友，生产后就一直有）有尿失禁这种难言之隐的话。

产后的盆底肌修复，是对妇女盆腔的一种治疗性的保健。为了防止和延缓阴道顶端的下移，对于产妇，都是有必要进行这方面的康复训练的。单纯的阴道收缩远远不能满足我们身体恢复的需求，所以借助仪器可以康复的更好些。剖腹产和顺产都有损伤的，因为损伤更多的是怀孕期间的压力所造成的，顺产对阴道的有挤压，损伤相对较大些。

在做盆底肌修复的时候我才了解到诗安国际是最早有盆底肌修复项目的月子中心，技术也相对更专业一些，看来还真是被我选对了。