现在社会工作压力越来越大，很多女性朋友都会出现月经不调的情况。月经不调也称月经失调，是妇科的常见疾病，在出现的时候女性朋友应该理性应对，不用惊慌和着急。在月经周期的表现经常是出血量的异常和经前、经期时的腹痛和全身症状。

月经失调的病因很多，一大部分的女性会因为情绪异常而亲戚月经失调。在长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

在冬天女性尤其是要筑艺保养，因为寒冷的刺激引起的月经过少甚至闭经的情况是不在少数的。很多爱美的女性会在冬天保暖措施不是很好，这是很错误的做法，寒冷的刺激会使得盆腔内的血管过分收缩，导致月经不调。

现在的审美观都是喜欢瘦腰、瘦腿，所以很多女性都会选择节食来使自己的身材更苗条。但是要知道的是，女性的脂肪对于女性的身体健康是比男性更为重要的。在少女的脂肪占体重的至少17%的时候才会出现月经初潮，在到达22%的时候才能维持正常的月经周期。过度节食也是会影响月经周期，导致月经不调。

女性的身体健康需要自己平时多加注意，但是一旦出现月经不调、阴道炎和宫颈糜烂等这些妇科病，嘉善的朋友可以到嘉善五洲中西医结合医院就诊，我老婆平时每年都会在五洲医院做几次体检，预防和及时治疗是对抗妇科病的好手段。