现在很多人都有或轻或重的脾胃虚寒，这和现代人的生活作息有很大的关系，缺乏运动，吹空调，喝冷饮，饮食辛辣等等都会导致脾胃虚寒。那脾胃虚寒有哪些症状？嘉兴中医为你解答。

小编就有很严重的脾胃虚弱，稍微吃错了点东西都会拉肚子，而脾胃虚弱又伴随着体湿，经常会浑身无力。但是小编之前也没有去医院看过，一直都觉得这只是因为缺乏运动的原因，就在今天早上，在晚上查嘉兴中医有关脾胃虚弱的帖子，有一些症状表现，对照着自己，这些症状竟然全都有！心灰意冷啊。大家可以对照着自己看看。

症状一：舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

症状二：食欲下降在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

症状三：早起不适清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。

症状四：湿气重湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

症状五：大便异常如果出现大便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。　如果很不幸，你出现了以上某些症状，那你真的脾虚了。当你发现自己脾虚的时候，其实胃也是不好受的。因为它们可是俩兄弟，互为表里。