现在随着都市的快节奏生活，生活压力和工作压力满满的负荷在自己的身上。很多人都会出现气血虚的现象，尤其是30岁之后的女性，皮肤光泽暗淡、面色发黄、脸上容易长斑、脸上皱纹越来越多、例假推迟且量少、贫血、每天手脚冰凉、睡眠质量偏低、整天萎靡不振…影响精神状态，看上去一下子老了几十岁！经常有人说，女人气血不足就真的是更年期提前了！

何为气血不足？气血不足在中医学上分为的气虚和血虚。气虚的主要症状表现在手脚冰凉、常常会出汗、精神萎靡不振、疲倦无力等…血虚的主要表现症状为面色发黄、皮肤干燥、指甲干裂、失眠多梦等…气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。

那么该如何去调理气血不足的症状呢？真的一定要靠药物治疗才能可以治好嘛，当然不是啦。气虚不足还是得靠调理，正所谓“补气养血”，但真正吃什么才能补气养血呢？补气养血还是需要吃膏方啊。

都说中医专业调理身体，我前两天在张春益堂买了一盒膏方带回去吃。感觉最近手脚冰凉的症状得到了改善，不再是冰冰凉凉身体发虚的样子了呢。同事也说我最近看上去气色比之前好很多呢。看起来吃膏方真的能够调理气血不足的症状呢，等这一盒吃完我还准备再去买几盒继续调理吃吃看呢。