读书的时候一直不敢去做牙齿矫正，因为觉得戴牙套，很怕别人叫我“牙套妹”。后来回到平湖工作以后，心态上比较能接受牙齿矫正，想着反正就丑一两年，等牙齿矫正完了我就能有一口整齐的牙了。就约了小姐妹一起去了口腔门诊做牙齿矫正。

去的是平湖成立比较早的蒋氏口腔诊所，口碑比较好，我就提前预约了。医生检查完我的牙齿，拍完片子后告诉我我这种情况还是比较好矫正的，不用拔牙，不用磨牙，差不多戴一年多就能达到效果了。

戴牙套的那段时间是比较痛苦的，刚开始戴因为牙齿不适应会有点痛，每个月我都会按照约定时间去门诊调一次。戴牙套对口腔卫生的清洁比平时更高，刷牙的时候很困难，但是一定要坚持刷，不然可能会导致各种口腔问题，甚至可能导致矫正失败。

我很听医生的话，吃东西会很注意，吃完东西一定会清理口腔，并且坚持带牙齿保持器。现在我已经拿掉牙套了，效果还是很满意的，不过保持器我还是会戴，不然会影响牙齿矫正的效果。