为什么会得乳腺炎呢？为什么是我呢？刚生完的时候，这些问题一直困扰着我，因为整天都在和乳腺炎做斗争。每次堵奶，心情就差到了冰点，分分冻伤身边的人，现在回头看看那时候没有抑郁真的得感谢家人的体贴和催乳师阿姨的按摩。

因为不是没有奶，虽然有奶粉，但是有母乳不喂奶感觉还是亏欠孩子的，因此每次堵奶的时候，我都使劲用吸奶器，但久而久之还是改变不了乳腺炎的发生。束手无措的情况下我们只能找来专业的催乳师，位于妇保院斜对面的褚老师。

催乳师来了，就感觉救星来了。催乳师阿姨来了一看就和我说堵住了，然后就帮我按摩，药油是她们自己带来的，有着淡淡的清香，还是蛮好闻的。阿姨手法娴熟，一看就是培训过的，一问还真是，还是在上海呢！

感觉真的很神奇，被阿姨按摩后，奶水十分正常，再也不是一会涨得我十分难受，也不会怎么吸都吸不出来。我一直很关心得了乳腺炎怎么护理乳房，也是很苦恼的事情，催乳师告诉我们：

1.定时哺乳。哺乳时间一般不能太长也不能太短，以每边20分钟为宜。如果准妈妈奶水多，要及时挤出来，避免淤积。

2.排空乳房。可以用绷带或乳托将乳房托起，局部冰敷，以减少乳汁分泌；同时给乳房做按摩，以便乳汁分泌和排放，将有问题的乳汁排出来，乳房自然就畅通了。

3.如果乳腺炎加重，疼痛加剧，乳房有明显肿块，则应暂时停止哺乳，局部热敷或理疗；如果乳腺炎继续加重形成脓肿，则要去医院及时引流奶水。

之前一直听身边生完孩子的人说催乳师怎么怎么，当时还没孩子前都一笑而过。不关乎自身，有点不痛不痒的感觉。现在真的感受后，我觉得催乳师这个行业还是很靠谱的。

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嘉兴妇保院对面恒丰银行旁