在海宁我喜欢去海宁鸿翔健身会所，为什么，很多人都会这么问我，主要原因还是感觉这边的健身教练更加和蔼可亲一点吧。其实也就是这一点深深的吸引了我，让我一直在海宁鸿翔健身会所坚持健身。有了专业的健身教练还不够，这边的瑜伽培训、舞蹈培训、羽毛球培训、游泳培训、乒乓球培训都是很不错的。

在海宁鸿翔健身会所的这段时间，让我充分的了解到了健身带给我的一些好处。到底是什么好处呢？下面就让我给大家说一下咯。

其实健身带给我的并只有身体上面的好处，还有一大部分是来自于灵魂深处的东西，例如灵感。我从事的工作室写作，平时也喜欢听音乐。在健身房跑步的时候，我能感觉到我的思维相比以前会更加的敏锐。其实在跑步的时候，心绪会在一定程度上有力于身体之外。这种感觉其实就是接近于瑜伽的冥想，静下心来，让更多天马行空的创意在脑海中浮现。相信这样的情况对于一个搞艺术创作的人来说是多么美妙的一件事情啊。

在经过一段时间健身之后，我的思维会变得更加敏锐。其实先前美国伊利诺伊州立大学的研究就有发现，有长期健身习惯的人对事物的反应时间减低15%左右，虽然只是仅仅的0.03秒。但是足以让你跟你身边的普通区别开来了。到时候就可以接受别人膜拜大神一样的目光了。

在海宁鸿翔健身会所健身让我收获到了很多东西，这些都是以前一个人宅在家里难以得到的。我希望大家也能来海宁鸿翔健身会所一起健身，一起感受身体的这种美妙的变化。