对于刚刚生产入住到月子会所的我来说，现在是关键的哺乳期啊。面对刚刚出生的宝宝我很怕我的奶水都喂不饱宝宝，真心好急的样子。但是优爱蓓的护理阿姨告诉我前期奶水不足是很正常的现象。

但是优爱蓓的阿姨说前期的母乳尤其是初乳非常重要。阿姨告诉我：体内的乳汁可不是一瞬间就能形成的，也不是分娩后才开始分泌的，而是在孕期就隐秘“开工”啦！当怀孕4-5周时，可能会出现少量淡黄色液体分泌，这就是所谓的“初乳”。

当宝宝开口喝的第一口奶其实就是妈妈的初乳，初乳对于孩子来说是很宝贵的东西呢。要知道初乳中富含轻泄成分（磷酸钙、氯化钙等盐类），能够有效帮助新生儿胎粪。胎粪不及时清除，很容易造成血液粘稠，影响宝宝的健康，初乳正解决了这样的问题。

乳的营养价值居然是成熟乳的五倍左右。初乳中富含免疫细胞和免疫球蛋白，不仅能够提高宝宝的免疫能力，还能为宝宝清除体内的衰老、坏死细胞，有益于宝宝健康发育。初乳的脂肪含量不高，这样正适合宝宝还未发育完全的肠道系统，减少了肠道的负担，更适合宝宝成长。  

虽然我现在奶水偏少但是优爱蓓的催乳阿姨会常常过来帮我按摩，在宝宝喝完奶以后帮我排空乳房以便更够排除更多的乳汁分泌出来。要知道现在我可是宝宝唯一的粮食来源呢，所以我要好好补充自己的营养，以便能够产出更多的乳汁。