这是我最后一周在优爱蓓了坐月子了，不知不觉过的好快啊。从刚刚住进优爱蓓一脸懵逼的状态，到慢慢前期通过月子餐来修复，后期通过产后修复课程现在的身材慢慢瘦下去了。还记得刚刚住进月子会所的时候，一度不太适应月子会所的饮食。

但是没办法，宝宝需要奶水。而优爱蓓的月子配餐又是有专业的营养师定制而成的，虽然味道淡了一点不过对于通乳祛淤的效果还是蛮好的。第一阶段的恶露排的很快的呢，而且宝宝的奶水也挺充足的。

隔壁房间的麻麻不知道是不是自己家里加餐的饮食太好了，住了一个星期都不到涨奶的情况特别严重。而宝宝又因为喝不到母乳常常哭的厉害，护理阿姨说了他们好几次。他们家公公婆婆始终觉得营养不太够。

其实我觉得既然来到专业的月子会所来坐月子了。就应该是要相信专业的护理人员。不管是定制的月子餐营养也好，还是相对的月子护理都觉得是比较专业的。连老公都挺认可他们家的月子配餐营养的。

我比较喜欢的是他们家的产后修复课程，在妈妈教室里有一节产后修复课程是我比较喜欢的。因为前期我还不能大幅度的进行运动来恢复之前的身材，这节产后课程的老师通过动作分解，会教我们一些简单的修复动作，来逐步恢复我的身材。