最近90后养生上热搜，其实在我身边的朋友都很早就开始养生。养生理疗也不是特定人的专用词，我觉得养生更代表一种生活状态。

95后的小朋友说，不，我不要养生，我要嗨皮。姐姐不是95后，但是明白这种心情。可是当你们工作几年之后，就会明白我为什么要养生。不知道所有人的情况，反正我身边朋友都有这样的情况，半夜回家，为什么，不为什么，只为了赶手头的案子。当然不是经常，但是也很苦，毕竟年纪越来越大，经不起折腾。

最最烦恼的就是上班的时候就觉得腰酸背痛的，当然我坐姿是不太好，但是这么长时间让人端坐着谁受的了。再一个，办公室成年晒不到太阳也很烦恼，感觉自己抵抗力也下降了换季的时候特别容易感冒。很多人都说我，你怎么不去运动啊？我妈妈就一直在问我这个问题。没什么，就是因为我懒。上班已经那么苦逼了，为什么下班了还要折磨自己。我只能得出这样的结论：去健身馆的都是有钱又有时间的人。

不过自从好姐妹给我推荐了一款在家养生神器之后，我就再也没有为自己的养生大计烦恼过。客厅里摆放着一台仪器，就是我买过来用的光波房。说真的，我也是查了很多资料，才敢买回来了。因为我对这一类东西都不了解，了解清楚之后我就马上买回家了。

这台新泓能的光波房有什么好处？我觉得它简直就是为我们上班族量身定制的。上班族身体最大的问题就是各种小毛病，腰酸、背痛，还有就是长时间对着电脑，还不运动。我最喜欢它的地方就是用它我可以不动，却有运动的效果。光波房使用时间在20分钟左右，新泓能的光波房是低温出汗的，所以没有你们想到的那种汗蒸房的情况，很闷很热。我还喜欢在里面看小说，时间一会儿就过去了，出来之后觉得一身轻松。