不知道有多少人看过那部经典的印度大片《三傻大闹宝莱坞》，我前两天又重温了一遍这部经典之作。越来越觉得印度的肚皮舞蹈和瑜伽特别适合女生学习，尤其我还记得过年贺岁档的时候那部《功夫瑜伽》的最后结尾也是以肚皮舞结束的。

我超级喜欢那个女主演Ashmita (迪莎·帕塔尼)我觉得她的身材跳肚皮舞超级好看的，我每次在看《功夫瑜伽》的时候都会在家跟着扭一下。老公还说我，既然那么喜欢为什么不去学啊？

反正我最近在活力多办的那张年卡可以去参与这些课程啊，而且是买了一年的时间还送了我两年的时间，真的是超级合算的呢。对哦，我怎么就没想到呢？当初选择活力多办健身卡就是因为他们家的附加健身项目比其他健身馆要多，所以才去的呢。

我看看这个月的课表过两天就有肚皮舞课程呢，可是我这个肚子上都是肉跳肚皮舞会不会被人家笑哦。老公说，肚皮舞本身就是减脂很厉害的一种舞蹈啊。对于减肥瘦身效果蛮好的呀，最近一直喊着说要减肥的我真的想去尝试看看呢。

而且肚皮舞锻炼对于女性的好处也颇多呢，我在百度上查了下。通过肚皮舞的练习，不仅能提高身体的柔韧性和弹性，还能充分让你的腿部、肩部和腹部得到运动。肚皮舞能塑造出女性优雅、柔美的肢体动作，并将女性骨子里的魅力散发的淋淋尽致。